长跑两年半减重82斤 为女儿塑造完美形象

52马拉松资讯网 2022-09-18

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       30岁的吴应明是武汉军事经济学院的老师。两年半前,他身高185厘米,体重258斤。

   

       吴应明的女儿于2009年11月28日出生。女儿两个多月大的时候,吴应明体重高达258斤。在医院检查脂肪肝,指数达到248,连医生都吓了一跳。医生建议他尽快减肥,这可能会导致肝硬化。

       吴应明在工作中表现出色,但肥胖使他自卑。女儿出生后,他经常听说女儿爱父亲,将来会根据父亲的形象找到对象。我想在女儿面前塑造一个完美的父亲。2010年2月中旬,吴应明开始减肥。

       半年减了50斤

       那是冬天,外面下雪了,天气很冷。吴英明因为太胖而在体育场跑步而受到很多嘲笑。除了像跑步一样跑步,速度比爷爷奶奶慢。从那以后,吴英明选择了晚上9:30以后跑12圈5公里的时间。

       一开始很难坚持,尤其是换衣服的时候。脱下厚重的羽绒服和毛衣,只穿一件秋装和一件外套。跑步时出汗,冷风像刀一样疼。因为天气太冷,吴应明也感冒了,发烧到39度。

       即便如此,他还是坚持跑。吴应明曾想放弃,但他心中的一种信念支撑着他——―世界上最困难的事情是减肥。我能做到这一点。我以后什么都做不了。吴应明各方面都很优秀,希望自己能成为一个不寻常的人。从那以后,无论下雨下雪,他都没有停止一天。

       他的坚持也得到了回报。从2月到7月,他瘦了50斤。看到结果,更容易坚持下去。

       自2011年2月以来,吴应明不知不觉又瘦了32斤。现在,吴应明每天下午5:00到6:00在学校操场上跑25圈,10公里。即使在除夕和第一天,他也坚持。因为,跑步已经成为一种生活态度。

       被称为军院阿甘

       坚持跑步,成功减掉82斤,吴应明在学校成名,大家都叫他军院阿甘。

       跑步代表了一种毅力,成功的减肥让我相信,只要你努力工作,一切都可以做到。吴英明说,学校的许多老师都很钦佩他,跑步也形成了学校的热潮,胖老师每天都和他一起跑步。

       减肥后,吴应明的身体也好转了,脂肪肝指数变成了15。由于他的毅力和毅力,领导愿意把工作交给他,我相信他能做好。

       武汉精神将在马拉松宣传

       昨日,记者采访时了解到,吴应明正在为10月份的北京国际马拉松比赛做准备。马拉松比赛的关门时间为6个小时,他打算在4个小时内完成。

                           

       我要扛着旗子跑。吴应明说,他打算在旗帜上写追求卓越,敢为人先八个字,在马拉松上宣传武汉精神。

       跑步代表一种毅力,成功减肥让我相信,只要努力,什么都能做。――吴应明

(责任编辑:周菌)


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